Физ здоровье человека – это не только отсутствие болезней, но и определенный уровень физ подготовленности и функционального состояния орг-ма. Основным критерием является его энергопотенциал – возможность потреблять энергию из окружающей среды, накапливать её и мобилизовать для обеспечения физиологических функций. Физ здоровье – это естественное состояние орг-ма, обусловленное нормальным функционированием его органов и систем. Оно является фундаментальной составляющей ЗОЖ. Если хорошо работают все физиологические системы то и весь орг-м человека в целом являющ-я саморегулир-я системой, правильно функционирует и развивается. Базовыми критериями физ здоровья являются состояние сердечно-сосудистой системы, дыхательной и иммунной, показатели деят-ти этих систем имеют отношение не только к здоровью человека. От них напрямую зависит его жизнь.Духовное здоровье - зависит от системы его мышления отношения к людям, событиям ситуациям, своему положению в обществе. Духовное здоровье достигается умением жить в согласии с окружающими людьми способностью анализировать различные ситуации и прогнозировать их развитие. А так же вести себя в различных условиях с учетом необходимости возможности и желания, с учетом необходимости, возможности и желания.В подавляющем большинстве случаев болезни развиваются на основе духовной неудовлетворенности. Она вызывает в сознании отрицательные психические процессы которые разрушают физ здоровье человека и провоцирует появлении болезней. Переживание, неудовлетворение, раздражение, указывает на непорядок с психическим здоровьем. Путем различных мероприятий можно восстановить утраченной психологическое равновесие. Причинные переживаний и неудовлетворенности находятся в сфере духовного здоровья, где тон задают побуждения. И пока человек не проработаю побуждения, которые заставляют его волноваться желаемого здоровья. Духовное здоровье в отличии от психического восстан-я путем размышления над теми или иными побуждениями и принятия на основе этого размышления иных способов действий.